手把手教你将Mac开启Night Shift夜间模式

2016-10-19 16:24| 发布者: 护眼君| 查看: 13168| 评论: 1

简介:让你的Mac从此能保护眼睛!

Night Shift是苹果在iOS加入的一项新功能,它能够通过调整显示屏色温,来避免蓝光对用户睡眠的影响。

那么iMac和MacBook用户呢,用苹果电脑能打开Night Shift吗?

如果你和我一样苦命,经常需要在晚上看电脑屏幕或打字的话,那么这是一个好消息:除了手机上能使用“夜班模式”外,Mac上也能通过两种方法来过滤屏幕的蓝光,让眼睛在晚上看屏幕时更舒服,也不影响睡眠

下面教你在Mac上怎么开“夜班模式”



1 | 利用Mac自带的显示器"色彩校准"

第1步:进入系统的设置 > 显示器 > 颜色选项卡

第2步:在“显示描述文件”列表下任意选择一个都可以,然后点击“色彩校准”

第3步:首先关闭「使用原始白色点」选项,然后在上方的拉条中将划块拉向左方,越左代表屏幕越黄,即防蓝光效果越好

第4步:设置后保存为Night Shift,等待奇迹的发生。

下面是使用方法:

使用的时候请先打开系统的“设置 > 显示器 > 颜色选项卡”,然后选择“Night Shift”就可以了!

是不是好麻烦。。。

你问小编能不能再给力一点?其实也是有简单的办法的。


2|利用免费软件“护眼宝”

说到Mac上的护眼软件,名气最大的应该是Night Shift,不过只有英文版,使用起来颇为吃力,操作上也有点繁琐。

国产应用“护眼宝”是最近出现的免费应用,完美地在Mac上实现了Night Shift的功能。

它的操作像Night Shift一样直观,拖动左边的进度条即可调节蓝光过滤度。

智能模式:可以根据日出日落时间来调节蓝光过滤度,让Mac在日间使用防蓝光的同时,也兼顾了屏幕的清晰度。

夜间助眠:NASA和波音公司的研究发现,淡红色的光线会促进人睡眠

夜间模式的显色是暗光偏红,据说可以促进褪黑素分泌,帮助睡眠。

这是Night Shift上没有的新功能了。

开启后屏幕的色彩果然变温暖了,柔光看起来让眼睛舒服多了,同时用护眼宝也比起通过"色彩校准"来操作要更方便一些。

当然了,有一点不能忘记:让Mac站在电脑鄙视链顶端的最重要一点就是“颜色正”,需要做设计或者看电影的童鞋,只要把拖动条拖到0,就可以让色温完全恢复正常了。

在晚上阅读大量文本或者是需要上网的场合,才是护眼宝的最大用武之地。

✪ ✪ ✪

​自从在Mac上体验了Night Shift的效果以后,编辑部的诸位小编都纷纷表示“再也回不去了”。

确实,防蓝光护眼功能,在Mac上比在iPhone上更显得“刚需”,因为Mac的屏幕更大,散发蓝光更多,更容易让人感到眩光和疲劳。

把文章收藏起来吧,等你在Mac上用到了防蓝光的软件,会如同第一次见到Night Shift一样惊艳!

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