科学家终于发现抑制近视的办法,还是免费的

2017-5-31 16:06| 发布者: 护眼君| 查看: 61488| 评论: 45

简介:​一、看书、玩电脑过度造成近视?事实可能不是这样!为什么孩子的眼睛会近视?通常我们会认为是看书、玩电脑用眼过度造成的。可最近,《环球科学》上登了一篇美国学者的文章,颠覆了这个观点。他说,我们原来以为长 ...

​(听说文章后面有惊喜!)

一、看书、玩电脑过度造成近视?事实可能不是这样!


为什么孩子的眼睛会近视?通常我们会认为是看书、玩电脑用眼过度造成的。可最近,《环球科学》上登了一篇美国学者的文章,颠覆了这个观点。他说,我们原来以为长时间看书玩电脑会近视,其实是因为看书什么的通常是在室内,室内光照不强,而眼睛缺少光照,才是导致近视的最大原因。



举个例子,美国研究人员对500个视力正常的儿童进行了5年跟踪。他们发现,室外活动多的孩子近视发病率低。那是不是因为经常在室外活动的孩子不怎么看书呢?并不是,因为很多孩子会在户外长时间看书和使用电子产品,但他们还是近视少。所以眼睛接触亮光的时长,才是导致近视的最重要因素。为了更单纯地测试光照和近视的关系,研究员做了另一个实验。他们给鸡戴上了一种特殊眼镜,鸡就会慢慢变近视,但在高强度光照下的鸡,得近视的速度要比在低光照下的鸡慢60%。在猴子身上进行的实验,结果也一样。这到底啥原因呢?科学家们推测,光亮会刺激眼睛里某种激素的释放,而这种激素能抑制眼球变形,眼球变形聚焦不实,就变近视眼了嘛。所以光照起到了预防近视的作用。


二、关于户外活动与近视防控,全球最权威的研究和结论都在这里


1.户外活动可以有效预防近视的产生吗?是的。而且,只需要户外强光暴露即可。近视保护作用与运动与否无关,与户外暴露的时间长短有关,比如每天累积达到2个小时,或者每周累积达到10个小时。


2.多巴胺与近视有关吗?是的。目前,对于户外强光暴露预防近视,比较公认的机制有两个,一个是强光照射使瞳孔缩小,瞳孔缩小使景深加深,模糊(特别是由于离焦性而导致的模糊被减少)减少,所以能抑制近视的发生;第二,可能性与多巴胺有关。据说有科学家正在研究注射多巴胺以预防近视,不过目前梦想还没有成真。


3.看书多的孩子,只要有足够的户外活动也可以有效预防近视吗?是的。Rose教授与France教授的研究提示,不管视近活动多少,只要在户外的暴露时间够长,近视的风险就能减小。所以说,看书多不怕,尽量增加户外暴露的频率,如在课间多户外活动,积少成多,预防近视的效果可能更明显。


4.护眼灯能护眼吗?研究结果表明,不管是全光谱光源,还是三基色光源,高强度光照都比低强度光照,更有利于抑制近视(或者说促进远视)的发生。至于光谱而言,其在近视的调控上的作用是非常有限的,只要它们的光照强度是一样的,它们对近视的发生发展的作用基本是一致的。所以,你明白了吗?


摘取自蓝卫忠博士研究成果中山眼科中心眼科视光学系 副教授;德国临床医学博士、视觉科学博士;第64届林岛-诺贝尔奖获得者大会获邀参会青年科学家)


三、我们想邀你一起浴阳光,拿iPhone7


6月6日是第22个全国“爱眼日”。今年的主题恰巧就是“ “目”浴阳光,预防近视”。

于是,为了让更多的人知道预防近视的关键所在,提高大家的眼保健意识,我们策划了“邀好友一起“目”浴阳光,拿iPhone7的活动”。

活动奖品除了有iPhone7之外,还免费送出:

护眼灯20

护眼仪30

蒸汽眼罩50盒等奖品


活动参与方式:

1、到各个应用市场下载最新版本的护眼宝

2、打开app,在“我的”里面找到活动入口,根据活动页面的引导操作即可参与




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